うがい15秒×3回、手洗いは30秒が目安です

 

こんにちは。本社事務の金子です。

インフルエンザが心配な季節に、コロナウイルスの心配まで増えてしまい、
花粉症の家族と「うがい手洗い目薬除菌」を心がける毎日です。

とにかく、ウイルスには「うがい」と「手洗い」がマスクより有効とか。

うがいは15秒×3回が理想です。
「かきくけこ」と言いながら、喉の奥まできれいにすることを意識するといいようです。
緑茶や無糖紅茶に殺菌効果があるので、ペットボトルのお茶でもいいかもしれません。

手洗いは30秒が目安です。
洗い方も重要なので、ネットで調べてみると参考になります。

そして、スマートフォンの除菌を忘れずに。

できることをして、早く落ち着くよう祈ってます。

————————————————————-
リフォームチラシ、塗装チラシ、工務店チラシ専門
株式会社セイホーコーポレーション
本社事務 金子
————————————————————-

関連記事

  1. 消費税10%になって

  2. 台風シーズン

  3. ✨うれしいおやすみ✨

  4. 星をみて

  5. メリークリスマス

  6. 働き方改革2