うがい15秒×3回、手洗いは30秒が目安です

 

こんにちは。本社事務の金子です。

インフルエンザが心配な季節に、コロナウイルスの心配まで増えてしまい、
花粉症の家族と「うがい手洗い目薬除菌」を心がける毎日です。

とにかく、ウイルスには「うがい」と「手洗い」がマスクより有効とか。

うがいは15秒×3回が理想です。
「かきくけこ」と言いながら、喉の奥まできれいにすることを意識するといいようです。
緑茶や無糖紅茶に殺菌効果があるので、ペットボトルのお茶でもいいかもしれません。

手洗いは30秒が目安です。
洗い方も重要なので、ネットで調べてみると参考になります。

そして、スマートフォンの除菌を忘れずに。

できることをして、早く落ち着くよう祈ってます。

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株式会社セイホーコーポレーション
本社事務 金子
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